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Webinars sobre manejo de estrés y ansiedad

Agradecemos a todos los asistentes a las sesiones impartidas por la Psicóloga Beatríz Salmerón que se llevaron a cabo los días 20, 21, 22 y 25 de mayo a través de la plataforma de videoconferencia Telmex.
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A través de estas sesiones, Salmerón nos proporcionó herramientas muy necesarias para el manejo de la ansiedad en estos tiempos que estamos viviendo a causa del Covid-19. Las sesiones se basaron en los cuadrantes Corporal, Cognitivo, Contexto y Espiritual.
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Esperamos que haya sido de ayuda para mejorar su estado de ánimo. Nuevamente agradecemos a todos los compañeros que participaron y se interesaron por conseguir información relevante para el bienestar propio y el de su familia.

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